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9月のお寺ヨガin本昌寺

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9月のお寺ヨガのお知らせです。  








お寺の本堂という、お経と香に浄められた空間で、
ヨガを通して心身を穏やかにする時間です。
ひと息ひと息を、全身に意識しながら、
今この瞬間に存在していることを感じられると、
自然に感謝の気持ちと穏やかな心身がうまれます。

呼吸法を中心に進めていますので、
ヨガがはじめてという方も、年齢、経験を問わずご参加いただけます。
子どもさんとご一緒も大歓迎です。








🔺玄関先に消毒剤がありますのでご使用後、お入りください。マスクの着用(任意)、またヨガ時の周りとのスペースを確保しながらおこないます。
喚起のため窓は開けた状態ですので、体温調節にご配慮くださいませ。
体調が優れない(咳、熱など)などの症状がある場合は参加をお控えください。










14:00〜 お寺ヨガ 
15:00〜お茶会    

お子さんと一緒もOK 
どなたでも大歓迎です!










◇本昌寺さんのホームページに
寺ヨガコーナーができました。
毎月こちらからチェックしてください!



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お寺ヨガ in 本昌寺 


とき   9/27 (日)    14:00〜15:00


14:00〜15:00   お寺ヨガ 
15:00〜 みんなでお茶会    (お茶会は無料です)



ヨガ参加費 1000えん
*ヨガは小学生以下の子どもさんは無料


ヨガ持ち物 バスタオルor ヨガマット 水分
なくてもOK。



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場所 本昌寺 
住所 京都市上京区出水通六軒町西入七番町341
電話 075-841-9030 
FAX 075-812-5735
E-mail info@honshoji.net


アクセス
京都市営バス『千本出水(せんぼんでみず)』より徒歩3分 JR二条駅よりバスで約5分、阪急大宮駅よりバスで約10分(市バス201,206,46,6,55系統)、JR京都駅よりタクシーで15分(市バス206系統北大路バスターミナル行きで約25分)










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by Shantiyoga080 | 2020-09-09 21:00 | お寺ヨガ | Comments(0)  

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