9月のお寺ヨガのお知らせです。
お寺の本堂という、お経と香に浄められた空間で、
ヨガを通して心身を穏やかにする時間です。
ひと息ひと息を、全身に意識しながら、
今この瞬間に存在していることを感じられると、
自然に感謝の気持ちと穏やかな心身がうまれます。
呼吸法を中心に進めていますので、
ヨガがはじめてという方も、年齢、経験を問わずご参加いただけます。
子どもさんとご一緒も大歓迎です。
🔺玄関先に消毒剤がありますのでご使用後、お入りください。マスクの着用(任意)、またヨガ時の周りとのスペースを確保しながらおこないます。
喚起のため窓は開けた状態ですので、体温調節にご配慮くださいませ。
体調が優れない(咳、熱など)などの症状がある場合は参加をお控えください。
14:00〜 お寺ヨガ
15:00〜お茶会
お子さんと一緒もOK
どなたでも大歓迎です!
◇本昌寺さんのホームページに
寺ヨガコーナーができました。
毎月こちらからチェックしてください!
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お寺ヨガ in 本昌寺
とき 9/27 (日) 14:00〜15:00
14:00〜15:00 お寺ヨガ
15:00〜 みんなでお茶会 (お茶会は無料です)
ヨガ参加費 1000えん
*ヨガは小学生以下の子どもさんは無料
ヨガ持ち物 バスタオルor ヨガマット 水分
なくてもOK。
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場所 本昌寺
住所 京都市上京区出水通六軒町西入七番町341
電話 075-841-9030
FAX 075-812-5735
E-mail info@honshoji.net
アクセス
京都市営バス『千本出水(せんぼんでみず)』より徒歩3分 JR二条駅よりバスで約5分、阪急大宮駅よりバスで約10分(市バス201,206,46,6,55系統)、JR京都駅よりタクシーで15分(市バス206系統北大路バスターミナル行きで約25分)